Hudvård är en resa, inte en universallösning. Även med goda avsikter kan du göra misstag som hindrar din hud från att se så bra ut som möjligt. Från överexfoliering till att hoppa över solskydd – här är 10 vanliga misstag och hur du rättar till dem!
1. Hoppar över solskydd (även när det är molnigt)
Ett av de största hudvårdssynderna? Att inte använda SPF varje dag. UV-strålar tränger igenom moln och fönster och leder till för tidigt åldrande.
Lösning: Använd ett bredspektrat solskydd med SPF 30 eller högre varje dag – även inomhus.
2. Överexfolierar huden
Exfoliering tar bort döda hudceller, men för mycket kan skada hudens barriär.
Lösning: Begränsa till 2–3 gånger i veckan och använd skonsamma AHA- eller BHA-syror utifrån hudtyp.
3. Tar inte bort smink innan du lägger dig
Att sova med smink täpper till porerna, orsakar finnar och ger matt hud.
Lösning: Dubbelrengör med micellärvatten eller rengöringsbalm och avsluta med en mild ansiktstvätt.
4. Använder fel produkter för din hudtyp
Vad som fungerar för någon annan kanske inte fungerar för dig.
Lösning: Identifiera din hudtyp och välj produkter som är anpassade efter den.
5. Ignorerar halsen och händerna
Halsen och händerna åldras också, men glöms ofta bort.
Lösning: Applicera fuktkräm, serum och SPF på hals och händer varje dag.
6. Applicerar produkter i fel ordning
Fel ordning kan göra produkterna mindre effektiva.
Lösning: Rätt ordning är: rengöring → toner → serum → ögonkräm → fuktkräm → SPF (endast på morgonen).
7. Klämmer finnar
Det är frestande men orsakar ärr och sprider bakterier.
Lösning: Använd finnplåster eller punktbehandlingar med salicylsyra eller bensoylperoxid.
8. Dricker inte tillräckligt med vatten
Uttorkad hud ser trist och fjällig ut, även med bra hudvård.
Lösning: Drick mycket vatten och använd återfuktande produkter med hyaluronsyra.
9. Förlitar dig för mycket på sminkborttagningsservetter
Servetter rengör inte på djupet och kan irritera huden.
Lösning: Använd dem endast i nödfall. Tvätta ansiktet med vatten och en mild rengöring.
10. Förväntar dig omedelbara resultat
Hudvård är ingen quick-fix – det tar tid.
Lösning: Följ din rutin i minst 6–8 veckor innan du utvärderar resultaten.
Avslutande tankar
Hudvård handlar om konsekvens och små, effektiva förändringar. Undvik dessa vanliga misstag och ge din hud de bästa förutsättningarna för att stråla. Vilket misstag har du gjort tidigare?