Hudpleie er en reise – ikke en løsning som passer for alle. Selv med gode intensjoner kan du gjøre feil som hindrer huden din i å se best mulig ut. Fra overeksfoliering til å droppe solkrem – her er 10 vanlige hudpleiefeil og hvordan du fikser dem.
1. Du dropper solkrem (selv på overskyede dager)
En av de største hudpleiesyndene? Å ikke bruke solkrem daglig. UV-stråler trenger gjennom skyer og vinduer og fører til tidlig aldring og hudskader.
Løsning: Bruk en bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere hver dag – selv innendørs.
2. Du eksfolierer huden for mye
Eksfoliering er viktig for å fjerne døde hudceller, men for mye kan skade hudbarrieren og føre til rødhet og irritasjon.
Løsning: Begrens eksfoliering til 2–3 ganger i uken, og velg milde AHA- eller BHA-syrer som passer til din hudtype.
3. Du fjerner ikke sminken før du legger deg
Å sove med sminke tetter porene, forårsaker utbrudd og gir huden et matt utseende.
Løsning: Rens huden grundig med micellarvann eller rensebalm, etterfulgt av en mild ansiktsrens.
4. Du bruker feil produkter for din hudtype
Det som fungerer for andre, fungerer kanskje ikke for deg.
Løsning: Finn ut om du har tørr, fet, kombinert eller sensitiv hud – og velg produkter som passer deretter.
5. Du glemmer halsen og hendene
Halsen og hendene viser aldringstegn like mye som ansiktet, men blir ofte glemt.
Løsning: Påfør fuktighetskrem, serum og solkrem på hals og hender hver dag.
6. Du bruker produktene i feil rekkefølge
Feil påføring kan gjøre ingrediensene mindre effektive.
Løsning: Følg denne rekkefølgen: rens → toner → serum → øyekrem → fuktighetskrem → SPF (kun om morgenen).
7. Du klemmer på kviser
Fristende, men det kan føre til arr og spre bakterier.
Løsning: Bruk akneplaster eller punktbehandling med salisylsyre eller benzoylperoksid i stedet.
8. Du drikker ikke nok vann
Dehydrert hud kan se tørr og livløs ut, selv med en god hudpleierutine.
Løsning: Drikk rikelig med vann og bruk produkter med hyaluronsyre for å låse inn fuktighet.
9. Du stoler for mye på sminkeservietter
Servietter renser ikke huden skikkelig og kan etterlate rester.
Løsning: Bruk dem kun i nødstilfeller – bruk heller en mild rens og lunkent vann.
10. Du forventer resultater med én gang
Hudpleie er ikke magi – det tar tid før du ser resultater.
Løsning: Vær tålmodig og hold deg til rutinen i minst 6–8 uker før du vurderer effekten.
Avsluttende tanker
Hudpleie handler om konsekvens og små, effektive endringer. Ved å unngå disse vanlige feilene gir du huden din bedre forutsetninger for å stråle. Har du gjort noen av disse feilene før?